.jpg)
Afhængige Parforhold m. Nicole Albæk
Mange har en drøm om at opleve den store kærlighed.
At møde den eneste ene og leve i en lykkelig symbiose.
Desværre ender den drøm for mange med at blive til et projekt de er følelsesmæssigt afhængige af og derfor ikke kan slippe.
I denne podcast dykker Forfatter & Coach Nicole Albæk ned i alle facetter af Mønstre og dynamikker der føret til at man mister sig selv i jagten på den store kærlighedsdrøm.
Hvem er det der mister sig selv og har svært ved at slippe drømmen og håbet?
Hvilke konsekvenser har det?
Og hvordan får man stoppet afhængigheden og genopbygget sit selvværd og sin selvkærlighed.
Alt det + meget mere folder podcast om "Afhængige Parforhold" ud.
👉 Din Podcast Vært er: Nicole Albæk - Forfatter til bestseller bogen "Kvinder der mister sig selv"
👉 Har du brug for hjælp med at styrke dit selvværd, slippe en usund relation, eller komme dig over en nedbrydende forhold?
Så kig her 🔗 www.nicolealbaek.dk
Afhængige Parforhold m. Nicole Albæk
Afsnit 12: Nicole deler ud af sin egen proces med at give slip
"Vil du ikke godt forklare din proces med at give slip i lidt flere detaljer? "
Det var et spørgsmål jeg fik fra en lytter der havde lyttet til afsnit 11 om tilbagefald.
Og jo det vil jeg, omend en time stadig ikke er nok til at folde processen helt ud.
Men her har jeg forsøgt at sætte ord på hvor mit fokus var og hvor dedikeret jeg var til at slippe min følelsesmæssige afhængighed.
Det tog mig knap 7 år at give slip, og det lyder af voldsom lang tid, og det er det også. Men de første år var de sværeste, derefter gik det stille og roligt fremad. Så det var ikke 7 år i smerte og så knips var jeg igennem, nej det var 7 år med proces hvor jeg fik det bedre og bedre.
I afsnittet nævner jeg følgende forfattere:
Wayne Dyer - Spirituelle Løsninger + en film på youtube From ambition to meaning.
Louise Hay - Helbred dit liv
Echardt Tolle - Nuets Kraft
Byron Katie - Elsk det som er & Behøver jeg din kærlighed
Neale Donald Walsch - Guddommelige samtaler m.fl.
Disse + flere andre var dem der har lært mig så meget om mig selv, og om at forstå livet.
Link til min hjælp:
www.nicolealbaek.dk